Marcin Mazureknarzędzia online · artykuły · księgarniaRSS
Okładka: Zgrabna sylwetka

Zgrabna sylwetka

Autor: Katarzyna Matella

Inne wydawnictwa (PWN)

2,00 zł

Kup w Księgarni PWN

Kategorie
Pozostałe książki
Wydawca
LITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI
Rodzaj
książka
ISBN
5900497302005

Opis

Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion i Księgarni PWN (przez sieć Adtraction). Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.