Wzmacniaj odporność naturalnie

Opis

Odporność? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu odporności naturalnymi metodami. Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, że brakuje ci odporności? Ogarnia cię zmęczenie i często dopada przeziębienie? Agnieszka Leszczyńska zebrała najpotrzebniejsze informacje na ten temat. I – co najważniejsze – produkty, o których pisze, są łatwo i powszechnie dostępne w Polsce. To niezbędny zbiór wiedzy, z którego dowiesz się: jak robić ziołowe mieszanki, jakie właściwości mają zioła i jak je stosować, jakie jedzenie może nas wzmocnić, czy zimne kąpiele wpływają na odporność, w jaki sposób odpowiednio się nawodnić, jak oczyścić organizm z toksyn i grzybów.