Opis
Wyrosnąć z DDA – wsparcie dla dorosłych córek alkoholików „Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików” to niezwykle poruszająca książka autorstwa Roberta J. Ackermana, w której autor, z wieloletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej, dzieli się wiedzą i spostrzeżeniami na temat życia dorosłych córek alkoholików. Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? Jeśli kiedykolwiek doświadczyłaś: Rezygnacji z własnych potrzeb na rzecz innych, Perfekcjonizmu w tym, co robisz, Poszukiwania u innych potwierdzenia własnej wartości, Niewyjaśnionego napięcia i niepokoju, to ta książka jest dla Ciebie. Robert J. Ackerman pomaga zrozumieć, w jaki sposób dorastanie w rodzinie alkoholowej kształtuje nasze życie, często wprowadzając trwałe i sztywne schematy reagowania, które mogą być trudne do przezwyciężenia w dorosłości. Co znajdziesz w środku? Książka gromadzi bezpośrednie relacje pacjentek doktora Ackermana, które dzielą się swoimi osobistymi zmaganiami. Ich historie pokazują, że mimo trudności, możliwe jest: Uleczenie dawnych ran, Odzyskanie wiary w siebie i świat, Nauka akceptacji własnych emocji, Na nowo poskładanie wartości, zaufania i miłości. O autorze – Robert J. Ackerman Robert J. Ackerman to uznany terapeuta, który od wielu lat wspiera dorosłe córki alkoholików w procesie zdrowienia. Jego podejście opiera się na zrozumieniu i akceptacji złożoności emocji, które wynikają z dorastania w trudnych warunkach. Dzięki jego pracy wiele osób odnalazło drogę do lepszego życia. „Wyrosnąć z DDA” to nie tylko książka, to także przewodnik w drodze do samorealizacji i wewnętrznego pokoju. Pamiętaj, zasługujesz na to, by żyć pełnią życia.