Opis
Ta książka to wyjątkowa propozycja oparta na badaniach dr Kevina J. Tracey’ego – światowego eksperta w dziedzinie neuroimmunologii. Autor odkrywa przed tobą, jak nerw błędny wpływa na odporność, emocje i procesy zapalne, a także jak go świadomie aktywować. Nauczysz się, jak prawidłowo oddychać, by uruchomić mechanizmy regeneracji. Znajdziesz konkretne ćwiczenia oddechowe, skuteczne terapie naturalne i sposoby na stres oparte na fizjologii. Nerw błędny – ćwiczenia to nie teoria, lecz gotowe narzędzia do codziennego stosowania – z myślą o twoim zdrowiu, równowadze i lepszym samopoczuciu. Wiedza, którą tu znajdziesz, może stać się brakującym ogniwem w twojej drodze do głębokiego, trwałego dobrostanu. Zdrowie zaczyna się od nerwu błędnego – poznaj jego niezwykłą moc! Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA. Spis treściWprowadzenie – nowa granica w medycynie I WIELKIE TAJEMNICE Zrozumieć ukrytą moc nerwu błędnego 1. W jaki sposób energia elektryczna może zastąpić leki? 2. Wielki nerw objawia swoją moc 3. Odruchy lecznicze ciała II WIELKIE INTERWENCJE Nowa granica terapii stymulacyjnej (leczenie bodźcowe) 4. Droga do stymulacji i wczesne eksperymenty z padaczką 5. Przywrócenie równowagi w zakresie stanu zapalnego 6. Wyjść poza leki – odruch leczniczyw walce z depresją 7. Stymulacja zewnętrzna w regulacji masy ciała, leczeniu cukrzycy i innych schorzeniach 8. Związek między uchem, mózgiem i ciałem – urządzenia dostępne bez recepty o wielu potencjalnych korzyściach III WIELKIE NADZIEJE Przydatne narzędzia na co dzień 9. Medytacja i praca z oddechem 10. Niskie temperatury i ćwiczenia 11. Twój wielki nerw – jak rozmawiać z lekarzem (najczęściej zadawane pytania) epilog. Jasna i obiecująca przyszłość – chipy komputerowe zamiast leków Podziękowania Dodatek. Bioelektroniczna migawka – aktualny stan badań nad stymulacją nerwu błędnego i powiązanych z nią metod Przypisy Indeks O Autorze