Opis
Uważność dla dzieci – trening mindfulness z Kapitanem Nauką Odkryj świat uważności i emocji dzięki publikacji Uważność dla dzieci. Trening mindfulness autorstwa Małgorzaty Kulikowskiej. To wyjątkowa propozycja, która wprowadza najmłodszych w fascynujący świat ćwiczeń uważności, pomagających w zrozumieniu siebie oraz otaczającego ich świata. Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację? Książka oferuje 50 zabaw, które nie tylko poprawiają koncentrację, ale również pomagają w wyciszeniu i pracy z emocjami. Dzięki różnorodności ćwiczeń, takich jak: zabawy ruchowe ćwiczenia oddechowe zabawy relaksacyjne wizualizacje aktywnosci plastyczne dzieci mogą korzystać z kart w różnych sytuacjach i o każdej porze dnia. Publikacja została zaprojektowana z myślą o najmłodszych, ale zachwyci również dorosłych! Korzyści płynące z praktykowania uważności Ćwiczenia zawarte w książce pomagają w: rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji samoregulacji budowaniu inteligencji emocjonalnej skupieniu się na chwili obecnej wzmacnianiu relacji opartych na wzajemności i dobrej komunikacji W dzisiejszym świecie pełnym bodźców i emocjonalnych wyzwań, Uważność dla dzieci staje się doskonałym narzędziem do wyciszenia, relaksu oraz redukcji stresu zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. O autorze – Małgorzata Kulikowska Małgorzata Kulikowska to uznany pedagog oraz certyfikowany trener uważności dla dzieci, działający w ramach metod dr. Christophera Willarda oraz Eline Snel. Jej podejście pedagogiczne opiera się na wartości takich jak życzliwość i empatia, które uważa za kluczowe w niesieniu pomocy innym. Dzięki jej wiedzy i doświadczeniu, książka Uważność dla dzieci staje się nieocenionym wsparciem w rozwoju emocjonalnym najmłodszych. Kapitan Nauka – mądre i kreatywne zabawy dla dzieci Publikacja powstała pod marką Kapitan Nauka, która skupia się na dostosowywaniu treści do potrzeb dzieci od narodzin do 11. roku życia. Produkty tej marki, w tym Uważność dla dzieci, stymulują rozwój kluczowych umiejętności, takich jak: koncentracja pamięć spostrzegawczość myślenie logiczne kreatywność Wybierając Uważność dla dzieci, inwestujesz w rozwój swojego dziecka poprzez kreatywną zabawę oraz wspólne spędzanie czasu, co z pewnością wzmocni więzi rodzinne oraz umiejętności komunikacyjne. Nie zwlekaj! Sięgnij po Uważność dla dzieci. Trening mindfulness i odkryj, jak zabawy mogą wspierać rozwój Twojego dziecka w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze!