Opis
Znana kardiolog zdradza sekrety spełnionego życia W jaki sposób możemy zachować swoje zdrowie w świecie pełnym obowiązków, wymogów, sprzecznych informacji i cierpienia? Pozwala na to 108 sekretów, które opracowała znana na całym świecie lekarz medycyny. Dzięki nim zgłębisz swoją duchowość i przywrócisz zdrowie na każdej możliwej płaszczyźnie. Weź pełną odpowiedzialność za swoją przyszłość Dowiesz się dlaczego Twoje geny nie muszą decydować o Twojej przyszłości. Zdołasz zamienić stres w siłę i odzyskasz wiarę w siebie. Odkryjesz siłę pozytywnego myślenia, wzmocnisz swoją duchowość i uzdrowisz ciało energetyczne. A to dopiero początek pozytywnych zmian, jakich doświadczysz! Najskuteczniejsze techniki uzdrawiania dla Ciebie. Spis treściPrzedmowa doktora Veerabhadrana RamanathanaWprowadzenie Rozdział 1. Stwórz podwaliny pod swoje zdrowie Rozdział 2. To nie geny określają twoje przeznaczenie, tylko ty Rozdział 3. Jesteś tym, co jeszRozdział 4. Odżywianie dla dobrego zdrowia i wyzdrowieniaRozdział 5. Suplementy. Naturalny przepis na dobre zdrowie?Rozdział 6. Obróć swój stres w siłęRozdział 7. Miej holistyczne podejście do zdrowia mentalnegoRozdział 8. Zdrowe relacje z innymi mają znaczenieRozdział 9. Dzięki zmianie swoicj myśli możesz poprawić swoje życieRozdział 10. Popracuj nad swoją stroną duchowąRozdział 11. Energia do leczeniaRozdział 12. Jeden świat. Zachowaj zdrowie, chroń planetęRozdział 13. To twoje życie. Nadaj mu sensPosłowie Dodatek A: Kwestionariusz symptomówmedycznych/toksycznościDodatek B: Przewodnik po diecie eliminacyjnejDodatek C: Dieta śródziemnomorska – testDodatek D: Indeks glikemiczny i ładunek glikemicznyDodatek E: Wyciszająca siła mantryDodatek F: Homeopatia: apteczka pierwszej pomocyBibliografiaO Autorce