Suplementy od A do Z

Opis

\n\nRynek suplementów diety rośnie w ekspresowym tempie. Producenci prześcigają się w opracowywaniu coraz to nowszych receptur, obiecując cudowne efekty działania kolejnych preparatów. Poradnik pomoże ci odnaleźć się w tym chaosie, dając praktyczną wiedzę popartą aktualnymi badaniami. \n\nDzięki lekturze tej książki dowiesz się: \n\n• czym są suplementy diety i jak odróżnić je od leków, \n\n• jakie właściwości mają najpopularniejsze suplementy, \n\n• czy stosowanie takich preparatów może być niebezpieczne, \n\n• jak mądrze wybierać suplementy diety i jak je przyjmować.