-5% na wszystkie ebooki w Księgarni PWNWpisz kod w koszyku Księgarni PWN przy zamówieniu. Kod ważny do 31.10.2026.

allAFF5

Ebooki objęte rabatem: Popularnonaukowe i specjalistyczne Ekonomia i biznes Fantastyka Historyczne Dla dzieci i młodzieży Kulinarne

Stretching Rozciąganie

Name: Stretching Rozciąganie
Brand: Inne wydawnictwa (PWN)
Price: 1.84 PLN
Availability: InStock
Author: Emilia Chojnowska-Depczyńska

Autor: Emilia Chojnowska-Depczyńska

Inne wydawnictwa (PWN)ebook

1,84 zł ~~2,90 zł~~ -37%

Kup w Księgarni PWN

Kategorie: Hobby i rekreacja, Poradniki
Wydawca: Literat
Rodzaj: ebook

Opis

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania. Spis treściWstęp Cel rozgrzewki Cel ćwiczeń rozciągających Efektywne rozciąganie mięśni Rodzaje rozciągania Wpływ ćwiczeń rozciągających na motorykę ludzką Kiedy powinniśmy się rozciągać Przeciwwskazania do ćwiczeń rozciągających Ćwiczenia rozciągające Przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających Czego należy unikać

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion i Księgarni PWN (przez sieć Adtraction). Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.