Opis
Jeśli często chorujesz... ...możesz radykalnie poprawić stan zdrowia, jedząc produkty pełne dynamicznych probiotyków, które doładują Twoje ciało! Dzięki tej książce naucz się nie tylko przygotowywać probiotyczną żywność i przekonasz do niej całą swoją rodzinę. Dowiesz się, jak łatwo włączyć te produkty do swojej diety i nauczysz się je przygotować. To jest naprawdę proste i tanie! Kiszone warzywa · znakomicie robią na żołądek, · wspierają aktywność układu odpornościowego, · pomagają łagodzić skutki autyzmu, · nie zawierają pestycydów, · są pełne pożytecznych bakterii, · eliminują zespół jelita drażliwego, · pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Twój przewodnik po probiotycznej żywności. Spis treściTwój przewodnik po probiotycznej żywności Wstęp Rozdział 1. Zanim zaczniesz Rozdział 2. Podstawy Rozdział 3. Śniadaniowe smakołyki i koktajle Rozdział 4. Dipy Rozdział 5. Zupy, sałatki i wrapy Rozdział 6. Przekąski i przystawki Rozdział 7. Desery Rozdział 8. Napoje Rozdział 9. Przyprawy i dodatki smakowe Posłowie Tabele przeliczeniowe Przypisy Podziękowania O Autorce