-5% na wszystkie ebooki w Księgarni PWNWpisz kod w koszyku Księgarni PWN przy zamówieniu. Kod ważny do 31.10.2026.

allAFF5

Ebooki objęte rabatem: Popularnonaukowe i specjalistyczne Ekonomia i biznes Fantastyka Historyczne Dla dzieci i młodzieży Kulinarne

Nordic Walking Ćwiczenia

Name: Nordic Walking Ćwiczenia
Brand: Inne wydawnictwa (PWN)
Price: 2.00 PLN
Availability: InStock
Author: Emilia Chojnowska

Autor: Emilia Chojnowska

Inne wydawnictwa (PWN)ebook

2,00 zł

Kup w Księgarni PWN

Kategorie: Hobby i rekreacja, Poradniki
Wydawca: LITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI
Rodzaj: ebook
ISBN: 5900497302005

Opis

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion i Księgarni PWN (przez sieć Adtraction). Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.