Opis
CHOCIAŻ BÓL JEST NIEUNIKNIONY, MOŻEMY UNIKNĄĆ CIERPIENIA Ta książka oferuje zupełnie nowy punkt widzenia i umożliwia zrozumienie, skąd biorą się nasze ludzkie doświadczenia, pozwalając nam zakończyć nasze własne cierpienie i w dowolnym momencie poczuć dokładnie to, co chcemy. Dzięki tej książce odkrywamy: » co stanowi pierwotną przyczynę wszelkiego psychicznego i emocjonalnego cierpienia oraz w jaki sposób je zakończyć, » jak się uodpornić na negatywne myśli i uczucia, » jak doświadczać bezwarunkowej miłości, spokoju i radości tu i teraz, bez względu na zewnętrzne okoliczności, w jakich się znajdujemy, » jak błyskawicznie stworzyć w swoim życiu nowe doświadczenie, jeśli nie odpowiada nam to, którego doznajemy obecnie, » jak uwolnić się z pętli negatywnych myśli, kiedy już w nią wpadniemy, » jak uwolnić się od niepokoju, zwątpienia w siebie, sabotowania przez nas samych naszych zamierzeń i od wszelkich autodestrukcyjnych nawyków, » jak bez wysiłku tworzyć w poczuciu obfitości, uskrzydlenia i swobody, » jak obudzić w sobie supermoc pogodzenia się z poczuciem niewiedzy i niepewności, » jak uzyskać dostęp do swojej intuicji i wewnętrznej mądrości, która wykracza poza ograniczenia myślenia. Spis treściPodziękowania Wprowadzenie Rozdział 1.?Podróż w?poszukiwaniu źródeł cierpienia Rozdział 2.?Źródło wszelkiego cierpienia Rozdział 3.?Dlaczego w?ogóle myślimy Rozdział 4.?Myśli kontra myślenie Rozdział 5.?Skoro czujemy tylko to, o?czym myślimy, czy nie musimy myśleć pozytywnie, żeby odczuwać pozytywne emocje? Rozdział 6.?Jak powstaje ludzkie doświadczenie – trzy podstawy Rozdział 7.?Skoro u?podstaw naszego cierpienia leży myślenie, czy możemy przestać myśleć? Rozdział 8.?W?jaki sposób radzić sobie w?życiu bez myślenia? Rozdział 9.?Skoro przestajemy myśleć – co z?naszymi celami, marzeniami, ambicjami? Rozdział 10.?Bezwarunkowa miłość i?akt tworzenia Rozdział 11.?Doświadczyliśmy już spokoju, radości, miłości i?spełnienia – co dalej? Rozdział 12.?Nic nie jest tylko dobre albo tylko złe Rozdział 13.?Skąd mamy wiedzieć, co robić bez myślenia? Rozdział 14.?W?jaki sposób podążać za swoją intuicją Rozdział 15.?Tworzenie przestrzeni dla cudów Rozdział 16.?Co się stanie, kiedy zaczniecie żyć w?niemyśleniu (potencjalne trudności) Rozdział 17.?I?co teraz? Niemyślenie: podsumowanie Krótki kurs niemyślenia Jak rozpoznać, że jesteśmy w?stanie niemyślenia Krótki kurs tworzenia środowiska niemyślenia Podstawy eliminacji czynników wywołujących myślenie Podstawy tworzenia środowiska niemyślenia Podstawy wdrażania niemyślenia w?twojej pracy Krótki kurs eliminacji szkodliwych nawyków lub zachowań