Opis
Ta książka to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce połączyć rozwój osobisty i motywację z realną poprawą jakości widzenia. Poznasz skuteczne techniki uzdrawiające, ćwiczenia wzroku i terapie naturalne, które pomogą ci zrozumieć, jak poprawić wzrok i jak poprawić ostrość wzroku w naturalny sposób. Dowiesz się, czym jest samouzdrawianie oraz jak wspierać organizm w walce z chorobami oczu. Te sprawdzone metody sprawiają, że możesz zacząć od razu – niezależnie od wieku. Znajdziesz tu m.in. ćwiczenia na sakady, akomodację i poszerzanie pola widzenia. Co więcej, nauczysz się rozpoznawać napięcia w ciele, które blokują prawidłowe widzenie. Neuronalny trening wzroku – bo dobre widzenie zaczyna się w mózgu! Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA. Spis treści SŁOWO WSTĘPU WPROWADZENIE Od oka do mózgu Czym jest trening widzenia neuronalnego? RELAKS DLA OCZU NEURONY W AKCJI – PROCES WIDZENIA Widzenie to kwestia nerwów Praca zespołowa w mózgu Co i gdzie – ścieżki przetwarzania wizualnego Specjalne mechanizmy przetwarzania wizualnego BEZ WIDAĆ LEPIEJ: ODRUCHY WCZESNODZIECIĘCE TERAZ BĘDZIE KOLOROWO – TRENING WIDZENIA Z WYKORZYSTANIEM KSZTAŁTÓW I KOLORÓW Kształty Kolory Wprowadzenie do treningu z wykorzystaniem kształtów i kolorów Percepcja kierunkowa Widzenie kontrastowe OCZY W RUCHU Sakkady Luźna ręka OSTROŚĆ I GŁĘBIA WIDZENIA Akomodacja Fuzja Z KĄTA OKA WSZYSTKO W PŁASZCZYŹNIE – RÓWNOWAGA I STABILNOŚĆ OBRAZU Równowaga a widzenie Szyja a widzenie Język a widzenie WIDZENIE WSZYSTKIMI ZMYSŁAMI Zmysł węchu a widzenie Zmysł smaku a widzenie Zmysł słuchu a widzenie Zmysł dotyku a widzenie POSŁOWIE O AUTORCE WYKAZ ĆWICZEŃ WYKAZ ZDJĘĆ