Opis
Czy wiesz, że wszystko, czego doświadczasz zależy od naładowania Twoich czakr? Dzięki tej książce dowiesz się jak: · zdiagnozować swój ładunek i odnaleźć przyczyny zablokowania energii; · korzystać z tappingu ładunku; · zarządzać własną strefą komfortu i traumami; · równoważyć naładowanie czakr i korzystać z energii kundalini, · wykorzystać hormony stresu w chemii organizmu; · pracować z ładunkiem serca; · wykorzystać ładunek seksualny i wzmocnić orgazm; · zapewnić sobie holistyczne zdrowie; · pozbyć się lęku i depresji. Naładuj się zdrowo! Spis treściPrzedmowa Część I PODSTAWY ŁADUNKU 1. ŁADUNEK Klucz do twoich sił życiowych Jak odczuwamy ładunek? Czy ładunek jest pozytywny czy negatywny? W jaki sposób ładunek zostaje zablokowany? Co znajdziesz na tych stronach 2. CIAŁO I UMYSŁ Energia jako główne łącze Twój system operacyjny Ładunek a kompleksy psychologiczne 3. ŁADOWANIE I ROZŁADOWYWANIE Znalezienie równowagi w zmieniającym się świecie Typowe czynności, które ładują Typowe czynności, które rozładowują Rzeczy, którą mogą ładować lub rozładowywać 4. NA FALI Cykl ładowania-rozładowania Cztery etapy ładowania i rozładowania 5. STREFA KOMFORTU Utrzymanie czy rozszerzenie? Uczucie dyskomfortu Gdzie jest twoja strefa komfortu? Tolerowanie wyższych i niższych stanów naładowania Rozszerzenie strefy komfortu 6. UWIĘZIENIE NAŁADOWANIA Jak tworzymy blokady Przetrzymanie i niedotrzymanie Utrzymywanie równowagi między wewnętrznym i zewnętrznym ładunkiem Część II UZDRAWIANIE POPRZEZ NAŁADOWANIE 7. ZACZNIJ OD ŚWIADOMOŚCI Namierzenie i zebranie plonów ładunku Namierzenie swojego ładunku Namierzenie ładunku innych osób Oznaki pojawiania się ładunku Praca z ładunkiem Za dużo lub za mało ładunku Sposoby na rozładowanie Co, jeśli nie możesz znaleźć ładunku? Posiadanie i zarządzanie swoim rdzeniem 8. AUTO-REGULACJA Tapping ładunku Jak to działa? Podstawowa formuła Wady i zalety tej metody 9. ŁADUNEK A TRAUMA Co sprawia, że zdarzenie staje się traumatyczne? Co dzieje się z ładunkiem? Trzy ścieżki ładunku Praca z ładunkiem przy traumie Czy możesz zrobić to sam dla siebie? Zarządzanie strefą komfortu Część III ŁADUNEK I CZAKRY 10. ARCHITEKTURA DUSZY Ładunek i system czakr Czakry jako system energii Czakry jako przechowalnie Nadmierne i niewystarczające czakry 11. CZAKRA PIERWSZA Walcz, uciekaj, nie ruszaj się lub poddaj się Walcz lub uciekaj Reakcja zamrożenia Reakcja poddania się Hormony stresu i chemia organizmu Zamrożenie korzeni Co robić? Nadmiar i niedobór 12. CZAKRA DRUGA Odczuwanie poprzez wrażenia, emocje i seksualność Wrażenia Uczucia i emocje Teraźniejszość i przeszłość Rezonans limbiczny Ładunek seksualny Orgazm Nadmiar i niedobór Równowaga 13. CZAKRA TRZECIA Zamiana lęków i depresji w czyn Mistrzostwo Lęk i depresja Lęk Nadmiar i niedobór Równowaga trzeciej czakry 14. CZAKRA CZWARTA Otwarcie się na miłość i intymność Punkt równowagi Oddech Ćwiczenia oddechowe Wrażliwość i intymność Elektromagnetyczny ładunek w sercu Nadmiar i niedobór 15. CZAKRA PIĄTA Mówienie i radzenie sobie z prawdą Mówienie własnej prawdy Wibracje i komunikacja Co blokuje komunikację? Odblokowanie gardła Wstrzymania Balansowanie ładunku w czakrze gardła Ćwiczenia związane z czakrą piątą Nadmiar i niedobór 16. CZAKRA SZÓSTA Naładowanie swojej wyobraźni i wizji Wyobraźnia Pamięć i ładunek Wewnętrzny świadek Znaczenie bezruchu Praca z naładowaną pamięcią Kroki, aby zdystansować się od ładunku Widzenie swojej drogi 17. CZAKRA SIÓDMA Boska świadomość i ładunek przekonań Milowy krok ku bóstwu Kundalini A co z przekonaniami? Część IV NAŁADOWANIE I STRUKTURA CHARAKTERU 18. WYZWANIA ZWIĄZANE Z DORASTANIEM Jak formuje się struktura charakteru Jak formują się struktury 19. STRUKTURA SCHIZOIDALNA Złapany między światami Schizoidalne źródło zranienia Wzorzec ładunku Rozpoznaj wzorzec, gdy: Dary wzorca schizoidalnego Uzdrawianie wzorca schizoidalnego 20. STRUKTURA ORALNA Empatyczny kochanek Oralne źródło zranienia Wzorzec ładunku Rozpoznaj wzorzec, gdy: Dary wzorca oralnego Uzdrawianie wzorca oralnego Narciarstwo ziemskie 21. STRUKTURA OCALAŁEGO Masochista Źródło zranienia Ocalałego Wzorzec ładunku Rozpoznaj wzorzec, gdy: Dary wzorca Ocalałego Uzdrawianie wzorca Ocalałego 22. STRUKTURA RYWALA-OBROŃCY Wpływowy mediator Źródło zranienia Rywala-Obrońcy Wzorzec ładunku Rozpoznaj wzorzec, gdy: Dary wzorca Rywala-Obrońcy Uzdrawianie wzorca Rywala-Obrońcy 23. STRUKTURA NIEUGIĘTEGO CHARAKTERU Zdobywca Źródło zranienia Nieugiętego charakteru Wzorzec ładunku Rozpoznaj wzorzec, gdy: Dary wzorca Nieugiętego charakteru Uzdrawianie wzorca Nieugiętego charakteru Część V ZWIĄZKI I SPOŁECZEŃSTWO 24. NAŁADOWANIE I ZWIĄZKI Jak utrzymać gorąco i chłód w tym samym czasie? Nakładanie się pól energii Ładunek szuka równowagi Naładowanie polaryzacją: sposób na utrzymanie soczystości Partnerzy wyzwalają ładunek w sobie nawzajem Jak radzić sobie z wyzwalaczami ładunku w związku 25. ŁADUNEK I SPOŁECZEŃSTWO Teorie grupowe i ładunek Jak zmaksymalizować energię grupy 26. WNIOSKI Przeżywanie