Opis
Książka "Najpierw głowa, później dom" pozwoli Ci spojrzeć na spokojnie na Twoje priorytety. Pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na pytania, które ułatwią Ci zaopiekowanie się sobą. Wprowadzi Cię w świat rodziny dysfunkcyjnej i da szansę zrozumieć, jaki ma ona wpływ na dzieciństwo oraz dorosłe życie. Przeczytasz o natrętnym dbaniu o dom, wygląd czy relacje. Mam nadzieję, że zachęci Cię do pracy nad sobą, a tym samym szczęśliwszego życia. Spis treści Kim jestem i co tutaj robie??Wste?p1. Ska?d sie? to bierze?2. Dysfunkcyjna rodzina- Naduz˙ywanie alkoholu i innych uz˙ywek- Przemoc fizyczna- Przemoc psychiczna- Toksyczna relacja rodzico´w- Lekcewaz˙enie potrzeb domowniko´w- Ignorowanie lub wys´miewanie emocji- Brak zaufania3. Uwolnienie z narzuconych nam ram4. Generalne porza?dki – w domu i w głowie5. Natre?tna kontrola6. „A nie be?dziemy dzis´ robic´ fikołko´w?”7. Niech Twoje z˙ycie be?dzie Twoje