-5% na wszystkie ebooki w Księgarni PWNWpisz kod w koszyku Księgarni PWN przy zamówieniu. Kod ważny do 31.10.2026.

allAFF5

Ebooki objęte rabatem: Popularnonaukowe i specjalistyczne Ekonomia i biznes Fantastyka Historyczne Dla dzieci i młodzieży Kulinarne

Promocja Ebooki akademickie do 30% taniej do 31.10 · Książki Wydawnictwa Naukowego PWN 22% taniej do 25.09

Mniej stresu, więcej życia!

Name: Mniej stresu, więcej życia!
Brand: Inne wydawnictwa (PWN)
Price: 42.44 PLN
Availability: InStock
Author: Kaczmarska Monika

Autor: Kaczmarska Monika

Inne wydawnictwa (PWN)ebook

42,44 zł ~~51,27 zł~~ -17%

Kup w Księgarni PWN

Kategorie: Ebooki popularnonaukowe i specjalistyczne, Psychologia
Wydawca: IT Publishing Ridero
Rodzaj: ebook
ISBN: 5900497302005

Opis

Stres to codzienny towarzysz wielu z nas. Ale co, gdybyś mógł nad nim zapanować? Mniej stresu więcej życia to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci: Szybko redukować napięcie dzięki prostym technikom relaksacyjnym. Przejąć kontrolę nad emocjami i stresem w pracy oraz życiu prywatnym. Nauczyć się mindfulness, oddychania i zmiany sposobu myślenia. Poprawić jakość snu, relacji i ogólne samopoczucie. Jeśli chcesz żyć spokojniej, pewniej i w pełni kontrolować swój stres — książka jest dla Ciebie!

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion i Księgarni PWN (przez sieć Adtraction). Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.