Opis
Czułe wsparcie, gdy wszystko wydaje się zbyt trudne Prawdziwe i skuteczne wsparcie w trudnych chwilach, skłaniające do refleksji, rozwoju i zatrzymania się w codziennym pędzie. Wyobraź sobie lub przypomnij chwile, kiedy wszystko się wali. Czujesz, że już nic nie pomoże – ani mądre książki, ani podcasty, ani te wszystkie dobre rady. Znasz to? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie. Marta Polkowska-Iwanowska – psycholożka, coachyca, twoja siostrzana dusza – zaprasza cię w podróż do miejsca, gdzie odnajdziesz siłę, by podnieść się po trudnych momentach, i poznasz rezyliencję – twoją nową najlepszą przyjaciółkę. Ta niezwykle osobista książka pokaże ci, jak: krok po kroku budować odporność psychiczną, przestać obwiniać się za wszystko, zrozumieć, jak to, co nas spotyka, może być szansą, a nie tylko ciężarem, odnaleźć sens i harmonię w codziennym chaosie, po prostu żyć w zgodzie ze sobą. Autorka pisze tak, jakby siedziała z tobą przy stole z kubkiem ciepłej herbaty, dzieląc się swoimi doświadczeniami i wiedzą. To coś więcej niż książka – to czułe wsparcie w chwilach, gdy czujesz, że już nie dasz rady. Sięgnij po nią, gdy potrzebujesz się zatrzymać, nabrać oddechu i uwierzyć, że jeszcze wszystko może się poukładać. Bo przecież zasługujesz na spokój i szczęście.