Jak opanować lęk?

Opis

Sesja podejmuje temat lęku, który jest wpisany w ludzką kondycję psycho-duchową. Wskazuje drogi jak przyjmować i przekształcać to powszechne doświadczenie. Uczucie lęku może utrudniać, zamykać, czy wręcz paraliżować życie. Stany lękowe w zależności od nastawienia mogą być przeżywane w sposób twórczy. Uczucie to odpowiednio przyjęte i przemienione może pomóc w lepszym poznaniu siebie, własnego życia, w głębszym i dojrzalszym spojrzeniu na Boga. To głęboko ludzkie doświadczenie będzie konfrontowane z mądrością i doświadczeniem Ojców Pustyni oraz z terapeutyczną mocą Słowa Bożego i modlitwy. Kwestie poruszane w czasie sesji: – Lęk wpisany w kondycje i życie człowieka – Reakcja wobec doświadczenia lęku i strachu – lęk uczuciem niechcianym – Sens emocjonalnych i uczuciowych stanów lękowych oraz zaburzenie tej sfery – Duchowy wymiar lęku – Mądrość i doświadczenie Ojców Pustyni – Terapeutyczna rola Słowa Bożego i modlitwy – Jak radzić sobie z lękiem – praktyczne strategie działania