Jak dawać radę, gdy dziecko nie daje rady

Opis

Co by było, gdybyśmy mogli zmienić strategię i inaczej reagować na trudne emocje naszego dziecka? Czy nie poczulibyśmy ulgi, wiedząc, że zamiast powtarzać stare schematy z przeszłości, potrafimy zachować spokój i reagować świadomie? Ta książka oferuje proste praktyki, które pomagają odzyskać równowagę. Dzięki nim unikniesz poczucia winy, zerwania więzi i tworzenia dystansu. Pozwolą ci one lepiej zrozumieć własne emocje, odnaleźć wewnętrzny spokój i – co najważniejsze – wzmacniać relację z dzieckiem, aby wasza więź pozostała stabilna.