Opis
Dlaczego powinieneś się odkwasić? Terapie odkwaszające to zarówno leczenie objawowe dolegliwości, jak i zapobieganie przewlekłym chorobom. Są skuteczne w przypadku zaburzeń snu, koncentracji, nerwowości i zaburzeń lękowych. Objawem zakwaszenia są także zaburzenia płodności. Kiedy uświadomisz sobie, że przez niewłaściwe pH tracisz również młodzieńczy wygląd, zapobiegniesz temu dzięki regularnym kuracjom oczyszczającym i odkwaszającym. Oczyścisz nie tylko ciało, ale i umysł Uzdrawianie jelit i terapie odkwaszające działają zawsze kompleksowo na poziomie ciała, psychiki i duszy. Autorka, ekspertka w dziedzinie żywienia, proponuje terapie odkwaszania takie jak głodówki, lewatywy czy żywność zasadowa. Swoje techniki opiera na metodach dr Renate Collier, która udowodniła, że kwasy odkładają się przede wszystkim w tkance łącznej i w jelitach. Dzięki tej książce poznasz również techniki automasażu nóg, głowy, karku czy pleców. Proste, naturalne, zdrowe i bezkosztowe terapie odkwaszające! Spis treściPodziękowaniaPrzedmowa dr. Ruedigera Dahlke Wprowadzenie, czyli moja droga do terapii acydozyRenate Collier: życie pod prąd Co to jest acydoza? O historii terapii acydozy – jak się wszystko zaczęłoNiedobory składników mineralnych, jednaz głównych przyczyn nadmiernego zakwaszeniaJelito, cudowne dzieło natury„To wina mleka”? Mleko a acydozaTesty na alergie Domowa kuracja odkwaszającaCzy można odbyć głodówkę w domu?Plan na czas głodówkiA gdy głodówka nie wchodzi w grę?Woda z solą gorzką – lewatywa od góryMasaże – uwolnienie kwasowych złogów w tkance łącznejRola tkanki łącznej w terapii acydozy Sens i cel masażu odkwaszającegoAutomasaż brzuchaAutomasaż głowy i karkuAutomasaż nógAutomasaż plecówMasaż pleców innej osobyRola ruchu w terapii acydozyDlaczego odprężenie i sen są tak ważneOkłady – „moja najlepsza metoda” Terapia acydozy – w jakich chorobach pomaga i dlaczegoJak terapia odkwaszająca działa na psychikę i duszę Produkty zasadotwórcze – dlaczego to zdrowe pożywienie jest dla nas tak ważneSzybki program pozbycia się kwasówPrzepisy na zasadotwórcze superpotrawyO AutorceAdresy BibliografiaKsiążkiBroszuryRozprawki i artykułyŹródła ilustracji