Opis
Ciasta Przeciwzapalne – 32 przepisy na zdrowe, pyszne desery Zmień swoje ulubione słodkości na wersje, które wspierają Twoje dobre samopoczucie. „Ciasta Przeciwzapalne” to wyjątkowy e-book z 32 przepisami na ciasta i desery inspirowane zasadami diety przeciwzapalnej – pełne wartościowych składników, pozbawione obciążeń tradycyjnych wypieków. Zamiast cukru, pszenicy i tłuszczów trans – które wielu osobom mogą nie służyć – znajdziesz tu przepisy oparte na: • zbożach bezglutenowych, • orkiszu (z możliwością zamiany na wersję bezglutenową), • mąkach migdałowej, kokosowej i innych keto, • naturalnych słodzikach i składnikach odżywczych. Desery bez nabiału i bez cukru inwertowanego, a jednocześnie równie pyszne, jak ich tradycyjne odpowiedniki. E-book jest idealny dla osób: • z chorobami autoimmunologicznymi, • eliminujących nabiał, • stawiających na jakość jedzenia, • dbających o zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie. Przepisy zostały opracowane tak, aby wspierały styl życia zgodny z zasadami żywienia przeciwzapalnego – który może korzystnie wpływać na ogólną kondycję organizmu i dobre funkcjonowanie na co dzień. Kupując e-booka, otrzymujesz aż 32 sprawdzone przepisy: 12 ciast węglowodanowych – zdrowsze wersje klasyków m.in.: • ciasto marchewkowe • ciasto piernikowe • ciasto „jogurtowe” bez nabiału • ciasto z owocami • szarlotka • rafaello • brownie 12 ciast low carb m.in.: • sernik na zimno • sernik pieczony • pączki • brownie • „krówka” • wuzetka • chałwa 8 przepisów na batoniki i ciasteczka Idealne na szybki, wartościowy deser lub zdrową przekąskę. Dla kogo jest ten e-book? - dla osób na dietach eliminacyjnych - dla osób dbających o zdrowie i samopoczucie - dla małych rodzin, singli i par – przepisy mają proporcje idealne na 4–6 porcji - dla miłośników słodkości, którzy nie chcą rezygnować ze smaku Proste, szybkie i zawsze udane przepisy – idealne na święta, rodzinne okazje i codzienne słodkie chwile. Spis treści6. Zalety ciast przeciwzapalnych. 7. Zamienniki jajek. 8-9. Praktyczne wskazówki. 10. Jak wybrać odpowiedni rodzaj ciasta? 11. Foremki do pieczenia. 13-39. Przepisy na ciasta węglowodanowe. 40-63. Przepisy na ciasta low carb. 64-80. Więcej przepisów diety AIP. 81.Opis autora.