Opis
Odkryj siebie na nowo z książką "Bliska sobie" W świecie, gdzie codzienne obowiązki, rodzina i praca zajmują większość przestrzeni, łatwo jest zatracić siebie. Książka "Bliska sobie" autorstwa Aleksandry Sileńskiej jest idealnym przewodnikiem dla kobiet, które pragną spojrzeć w głąb siebie i zrozumieć swoje emocje oraz potrzeby. Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? Każda z nas, niezależnie od sytuacji życiowej, może odczuwać chwilowe zagubienie. W Poradnikach takich jak "Bliska sobie" znajdziesz: Praktyczne wskazówki dotyczące relacji z samą sobą Ćwiczenia pomagające uporządkować myśli i zrozumieć własne uczucia Refleksje nad emocjami i zmysłami, które często umykają w codziennym zgiełku Inspirowanie do budowania zdrowszych związków z rodziną i bliskimi Aleksandra Sileńska – autorka z pasją Autor książki, Aleksandra Sileńska, jest psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. W swoim dorobku posiada już publikację akademicką oraz popularny blog Mama Terapeutka, który wsparł tysiące mam w ich codziennych zmaganiach. Jej wcześniejsza książka "Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie" stała się źródłem wiedzy dla wielu kobiet, które pragną lepiej zrozumieć siebie w roli matki. Zmień swoje życie na lepsze Książka "Bliska sobie" to nie tylko zbiór porad, ale także osobista podróż do odkrycia siebie. Dzięki niej nauczysz się: Jak odnaleźć równowagę między życiem zawodowym a rodzinnym Jak radzić sobie z emocjami, które często pozostają niewyrażone Jak budować silne i zdrowe relacje z bliskimi Nie czekaj dłużej! Pozwól sobie na odkrycie najpiękniejszej wersji samej siebie z "Bliska sobie". To nie tylko książka – to klucz do zrozumienia, miłości i akceptacji samej siebie.