-5% na wszystkie ebooki w Księgarni PWNWpisz kod w koszyku Księgarni PWN przy zamówieniu. Kod ważny do 31.10.2026.

allAFF5

Ebooki objęte rabatem: Popularnonaukowe i specjalistyczne Ekonomia i biznes Fantastyka Historyczne Dla dzieci i młodzieży Kulinarne

Anatomia Strachu: Jak Zrozumieć i Pokonać Własne Lęki

Name: Anatomia Strachu: Jak Zrozumieć i Pokonać Własne Lęki
Brand: Inne wydawnictwa (PWN)
Price: 8.28 PLN
Availability: InStock
Author: Eigler Thomas

Autor: Eigler Thomas

Inne wydawnictwa (PWN)ebook

8,28 zł ~~10,00 zł~~ -17%

Kup w Księgarni PWN

Kategorie: Poradniki
Wydawca: IT Solution Ridero
Rodzaj: ebook
ISBN: 5900497302005

Opis

Książka odkrywa tajemnice strachu i pomaga zrozumieć, czym jest naprawdę. W rozdziałach znajdziesz interesujące fakty o strachu, jego biologiczne i psychologiczne mechanizmy, praktyczne metody radzenia sobie z lękiem oraz liczne przykłady, aby lepiej zrozumieć ich mechanizmy. Autor porusza także temat zaburzeń lękowych, oferując wskazówki, jak je rozpoznawać i skutecznie z nimi walczyć. To inspirujący przewodnik dla każdego, kto pragnie pokonać swoje obawy i odzyskać kontrolę nad życiem.

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion i Księgarni PWN (przez sieć Adtraction). Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.