Marcin Mazureknarzędzia online · artykuły · księgarniaRSS
-5% na wszystkie ebooki w Księgarni PWNWpisz kod w koszyku Księgarni PWN przy zamówieniu. Kod ważny do 31.10.2026.
allAFF5

Ebooki objęte rabatem: Popularnonaukowe i specjalistyczne Ekonomia i biznes Fantastyka Historyczne Dla dzieci i młodzieży Kulinarne

Promocja Ebooki akademickie do 30% taniej do 31.10

Okładka: Ajurweda dla początkujących

Ajurweda dla początkujących

Autor: Weis-Bohlen Susan

Inne wydawnictwa (PWN)ebook

58,13 zł 79,70 zł -27%

Kup w Księgarni PWN

Kategorie
Poradniki
Wydawca
Vital
Rodzaj
ebook

Opis

Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna korzystna dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko oferuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu tysięcy lat gałąź medycyny naturalnej w prosty sposób pozwoli Ci pozbyć się dolegliwości i pokonać choroby. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać naturalne terapie. Poznasz lecznicze przepisy ajurwedyjskie na pyszne i proste do przygotowania potrawy. W określeniu Twoich potrzeb pomoże Ci szybki quiz na określenie doszy (wata, pitta i kapha). Docenisz zalety aromaterapii i nauczysz się wykorzystywać olejki eteryczne do uzdrawiania ciała i umysłu. Ajurweda – prosta recepta na poprawę zdrowia i samopoczucia. Spis treściWstęp Część pierwsza. Starożytny system uzdrawiania Przegląd ajurwedy Ścieżka do uzdrawiania i dobrostanu Przegląd ajurwedyjskich metod uzdrawiania Łagodne 21-dniowe wprowadzenie do ajurwedy Część druga. Szeroki wachlarz ajurwedyjskich metod uzdrawiania Uzdrawiające przepisy ajurwedyjskie Ajurwedyjski styl życia i wybrane pozycje jogi Praktyki i rytuały duchowe Zalecenia sezonowe oraz oczyszczanie organizmu przez cały rok Lecznicze rośliny i remedia na powszechne dolegliwości Dodatek A: Popularne składniki w kuchni ajurwedyjskiej Dodatek B: Trzy uniwersalne jakości oraz pięć powłok Źródła Bibliografia Spis praktyk, przepisów i naturalnych środków zaradczych Indeks Podziękowania O Autorce

Linki do księgarni są linkami partnerskimi Grupy Helion i Księgarni PWN (przez sieć Adtraction). Ceny i dostępność pochodzą z oferty wydawcy i mogą się zmienić.