Opis
Komfortowe użytkowanie komputera, czyli co robić aby nie nabawić się schorzeń i dolegliwości podczas użytkowania tableta, laptopa i komputera – przedstawia krok po kroku najczęściej popełniane błędy – podczas pracy, zabawy czy nauki przy użyciu urządzeń cyfrowych. E-book w prosty sposób tłumaczy, co oznacza dla użytkownika prawidłowa postawa siedząca i stojąca oraz dlaczego jest to takie ważne. Wyjaśnia zasady posługiwania się myszką i klawiaturą oraz przedstawia typowe błędy prowadzące do bólów nadgarstka i przedramienia. W publikacji, można znaleźć zalecenia co do regulacji wysokości i odległości monitora, tak by nie dochodziło do bólów obręczy barkowej i kręgosłupa.
Z e-booka można się dowiedzieć, jakie czynniki muszą być spełnione, aby wygodnie korzystać z laptopa, tableta oraz ekranu dotykowego. A także, co zrobić, by poradzić sobie z zespołem suchego oka, gdy pracuje się w pomieszczeniach klimatyzowanych.
Innymi słowy, publikacja została napisana pod kątem schorzeń i dolegliwości, które powstają na skutek nieprawidłowego użytkowania komputerów, tabletów oraz laptopów. W e-booku, czytelnik znajdzie odpowiedzi na następujące pytania:
► CO ZROBIĆ, BY PRACUJĄC NA KOMPUTERZE NIE SKARŻYĆ SIĘ NA CODZIENNY BÓL KRĘGÓW SZYJNYCH ORAZ PLECÓW
► JAK ZACHOWYWAĆ SIĘ W POMIESZCZENIACH KLIMATYZOWANYCH, ABY NIE DOPUŚCIĆ DO CHRYPKI, BÓLU GARDŁA ORAZ UPORCZYWEGO KASZLU
► CO ZROBIĆ, BY NIE CIERPIEĆ NA NIEPRZYJEMNE BÓLE KRĘGOSŁUPA
► JAK POSTĘPOWAĆ, BY PRACA, NAUKA ORAZ ZABAWA PRZY UŻYCIU URZĄDZEŃ CYFROWYCH BYŁA WYGODNA I EFEKTYWNA
► CO ROBIĆ, BY PODCZAS UŻYTKOWANIA KOMPUTERA, NIE DOCHODZIŁO DO OBRZĘKÓW ORAZ UCZUCIA CIĘŻKICH NÓG
► JAK PORADZIĆ SOBIE Z UPORCZYWYMI BÓLAMI OCZU, SUCHOŚCIĄ ORAZ PIECZENIEM POD POWIEKAMI
► JAK UNIKNĄĆ KŁOPOTÓW Z NADGARSTKIEM ORAZ BÓLAMI PRZEDRAMIENIA
Komfortowe użytkowanie komputera, to nieoceniona pomoc dla osób pragnących codziennie korzystać z urządzeń cyfrowych w sposób bezpieczny, komfortowy i efektywny.