Bądź młodszy za rok. Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej

Bądź młodszy za rok. Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej
Bądź młodszy za rok. Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużejBądź młodszy za rok. Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej
Autor: ,

Cena: 29.67 zł   34.90 zł
Oszczędzasz: 1.745 zł

Data wydania:
Liczba stron:332
Oprawa: miękka




Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie i angażowanie się w związki z innymi.

Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 letniego Chrisa Crowleya dają pewność, że można i trzeba być szczęśliwym nie zależnie od upływu lat.

Dzięki tej książce każdy dorosły mężczyzna weźmie odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie!